1. Amfanin tausa akan kashin mahaifa da kashin lumbar.
Don magance matsalar hanawa da rage ciwon mahaifa da lumbar shine tausa, rage gajiyar tsoka da hana ciwon tsoka.Massage yana inganta motsin tsoka, yana inganta yaduwar jini, kuma yana sakin tashin hankali na tsoka wanda ya haifar da matsayi guda ɗaya na dogon lokaci, (tsawon lokaci mai tsawo zai haifar da asarar tsoka na elasticity).Massage kuma na iya sauƙaƙa ciwon tsoka, inganta taurin mahaifa da lumbar, da kuma taimakawa barci.Bugu da ƙari, tausa shine matsayi don jin daɗin rayuwa.Massage yana taimaka muku shakatawa tsokoki da ruhin ku, ya ba ku damar kawar da rudani na rayuwa kuma ku more rayuwa mafi kyau.
2. Shin kayan aikin tausa yana da amfani?
Da farko, ya kamata mu ɗauki kyakkyawan ra'ayi game da wannan samfurin.Ƙananan matashin tausa da kayan aikin tausa suna kwaikwayi tausa matsa lamba, wanda zai iya kwantar da tsokoki da gaske, rage gajiya da inganta ciwon baya.Duk da haka, ba zai yiwu ba a gare mu mu yi fatan cewa wannan abu zai iya kawar da gajiyarmu nan da nan.Ka sani, dalilin da ya sa mutane da yawa ke fama da ƙwayar tsoka na lumbar shine cewa suna zaune a cikin yanayin da ba daidai ba fiye da sa'o'i goma, kuma ba da gangan ba suna kula da wannan al'ada fiye da shekaru goma ko ma shekarun da suka gabata.Karamin matashin tausa yuan ɗari kaɗan ne kawai, don haka muna roƙonsa ya magance matsalolin da suka daɗe a rana ɗaya, wanda bai dace da ilimin kimiyya ba.
Idan ciwon kafada ne da wuya a yi maganinsa, ban da zuwa asibiti domin jinya, mafi mahimmanci, ya kamata mu mai da hankali wajen kiyaye yanayin zaman da ya dace, hade da motsa jiki, mikewa da sauransu.
Duk da haka, mutane da yawa sun san gaskiya, amma sau da yawa idan sun shagaltu da aiki, ana sanya motsa jiki a wuri na ƙarshe, sannan kuma idan sun dawo gida, za su sami ƙananan ciwon baya da ciwon tsoka na dogon lokaci.
A wannan lokacin, matashin tausa a gida zai iya rage gajiya.Baya kamar wanda ke taimakawa ga durƙusa da dumi.Ina jin cewa "zafin dukan jiki yana yaduwa a hankali a hankali", yadda yake jin dadi.
Tabbas, yakamata a gudanar da magani tare da wasu hanyoyin da haɓaka halayen halayen da aka saba.Duk da haka, kawar da ciwo zai iya inganta yanayin "ƙananan ciwon baya" a wannan rana.Bayan haka, mai tausa yana buƙatar sau 1-2 kawai don fita don tausa.Shin bai cancanci siye ba?
Lokacin aikawa: Mayu-05-2022